Esta es una maravillosa manera de aumentar tu vibración. Mantén
pensamientos positivos mientras preparas, saboreas e ingieres los alimentos que
van a proporcionarte bienestar a todos los niveles.
Siéntete realmente agradecido y lleno de amor con todos los alimentos que
vas a tomar y que formarán parte de ti. Una buena costumbre es colocar las
manos (palmas hacia abajo) por encima de nuestro plato y alimentos, sin
tocarlos, justo antes de tomarlos; en ese momento calmamos nuestra mente y
nuestro cuerpo también. Os aseguro que no hay mejor forma de comenzar una
comida, por el absoluto poder que de esta simple acción se desprende.
Por supuesto, si eres practicante de alguna religión, puedes aplicar
alguna bonita oración de agradecimiento y los resultados serán los
mismos.
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