Algunos más y otros menos, pero
absolutamente todos utilizamos nuestros pies para desplazarnos hacia y en el
trabajo, dentro de la casa, cuando hacemos ejercicio, o simplemente cuando
estamos parados, y aunque no nos percatemos de ello, nuestros pies siempre
están trabajando para mantener una temperatura adecuada, debido a lo cual se
produce la sudoración de los pies.
La sudoración
Esta
es una función natural que se da en todo el cuerpo y busca mantener los niveles
de temperatura óptimos en el cuerpo, pero en el caso de los pies, al
encontrarse encerrados dentro del calcetín y el zapato, un exceso de
sudoración podría crear un ambiente húmedo ideal para la reproducción
de hongos y bacterias que, entre otras cosas, son los
causantes del mal olor en los pies.
He
aquí la clave para eliminar este problema: se trata de evitar que se cree ese
ambiente propicio para el desarrollo de bacterias. No podemos evitar
transpirar, pero sí podemos hacer algo para que esa transpiración sea absorbida
y neutralizada, evitando que humedezca el pie, y un talco para pies
casero constituye una excelente opción.
Cómo
preparar talco casero para pies
Con esta
receta podrás preparar alrededor de 170 gramos de talco casero para
pies, pero si necesitas más solo debes aumentar las cantidades
proporcionalmente, y listo.
Ingredientes:
- 60 gramos de
harina de arroz
- 60 gramos de
maicena
- 60 gramos de
polvo de arrurruz
- 6 gotas de aceite
esencial a elección
- 1 cucharada de
bicarbonato de sodio (opcional)
Preparación:
- Comienza
mezclando el harina, la maicena, el polvo de arrurruz y el bicarbonato (si
utilizas) hasta que se integren bien.
- Vierte las gotas
de aceite esencial y mezcla bien para que impregnen el talco.
- Tapa el
recipiente y reservalo por algunas horas. Durante este tiempo el aceite
esencial se secará y aromatizara todo el preparado.
- Cuando vayas a
retirarlo, utiliza un cernidor para apartar cualquier grumo o impureza que
pueda haberse formado, y guarda tu talco en un recipiente adecuado, en un
lugar seco.
Cómo
funciona este talco casero para pies
La
principal función de este talco casero será absorber
la transpiración de los pies, sus ingredientes en polvo poseen una gran
capacidad de retención de humedad, mientas que el bicarbonato de sodio
permitirá combatir los hongos y bacterias que puedan producirse.
En
cuanto al aceite esencial, su función es brindar un aroma agradable al talco,
que luego se prolongará al pie y al zapato. Si además eliges un aceite con
alguna propiedad medicinal, como el de caléndula para los eczemas, estarás
obteniendo dos beneficios con el mismo esfuerzo.
Esta receta
casera de talco para pies es realmente sencilla, por lo que te
invito a que la pruebes y así mejorar la salud de tus pies, y alivianar
los gastos en productos de higiene personal.
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