PLANTAS EN CASA PARA DISTINTOS MALESTARES

Es bastante sencillo tener nuestra propia farmacia natural en casa. Siguen algunas de las plantas que podemos tener siempre cerca y utilizar para aliviar los malestares más comunes.

Aloe Vera

Es una planta medicinal usada desde hace miles de años por egipcios, griegos, árabes y chinos. Fue usada para ungir el cuerpo de Jesús, según el evangelio de San Juan. 

En Oriente se le da en nombre de Bebida de la Perfección. Crece en climas cálidos, sus hojas son duras y carnosas, en forma de flecha; en los bordes tiene pequeñas espinas y florece en primavera con un racimo de flores amarillas o rojas. Lo mejor es usar la gelatina interna de sus hojas, actualmente se venden básicamente gel para uso externo y jugo para uso interno, debido a su sabor amargo es conveniente tomarlo con jugos de frutas.

Aplicaciones en la piel:

Quemaduras: aplicar durante las primeras 48 horas, de manera que la piel permanezca húmeda con una gasa mojada con la gelatina de aloe, después seguir aplicando hasta la curación total. Es espectacular su poder curativo, desinfectante y regenerador celular, impidiendo que queden cicatrices o que estas sean mínimas.

Heridas, cortes, cicatrices.

Picores por cualquier causa: intoxicación por alimentos o medicinas, varicela, sarampión, picaduras de insectos.

Acné, psoriasis, eccemas, úlceras en las piernas: uso externo aplicar la gelatina dos veces al día durante varios meses. Hoy en día también venden preparados para tomar.

Albahaca
Procede del sur de Asia, Indonesia e India, el aceite contenido en las hojas destruye bacterias e insectos. El jugo de las hojas alivia la bronquitis, los resfriados y los problemas digestivos. Con su olor agradable y suave sabor aromático se usa como condimento habitual. Es buena contra la flatulencia y también es antiespasmódica. Cinco gramos de hojas frescas de albahaca acaban con un fuerte dolor de estómago. La infusión de sus hojas es diurética, estimulante, digestiva y relajante, el jugo de las hojas con miel alivia la fiebre.

En gárgaras combate hongos en garganta y boca. El té frío es bueno para problemas en los ojos, tanto en enjuague como bebida. Un ramito de albahaca en la habitación aleja los insectos. Una cucharadita de hojas secas tomadas en infusión combaten el vómito y el vértigo. Una infusión de hojas frescas y gotas de limón calman los dolores de estómago y espasmos intestinales.

Un puñado de hojas frescas cocidas y aplicadas sobre la cabeza masajeando, elimina la caída del cabello. Las hojas secas trituradas se usan como cataplasma para aliviar párpados, labios y pezones lastimados. La albahaca es el gran regulador del sistema nervioso.

Tomillo

Pocas cocinas hay que no dispongan de esta hierba, que durante mucho tiempo fue apreciada también por sus propiedades antisépticas. En el siglo pasado y principios del presente se usaba para calmar y desinfectar las heridas de los soldados. Los antiguos romanos lo ponían en el agua del baño.

El tomillo es un arbusto diminuto, perenne y con hojas de color verde oscuro dotadas de un aroma característico, produce ramilletes de flores malva que salen de los codos de las hojas a mediados de la primavera. Estas flores suelen producir grandes cantidades de semillas.

El tomillo se encuentra fácilmente tanto en forma de semilla como de plantas jóvenes. Sus hojas secas se encuentran en las tiendas naturistas y de alimentación en general.

El tomillo sigue usándose para la elaboración de jabones y su papel es importante en muchos productos de tocador de elaboración casera. Con él se hace un tónico facial refrescante y astringente, un baño de pies relajante y un buen aditivo para el agua del baño, además se puede hacer un champú delicioso.

Bálsamo de Limón

Los elementos naturales nos ofrecen una amplia gama de posibilidades para el tratamiento de diversas afecciones, desde la fatiga hasta el resfriado. Los usos del bálsamo de limón son muy apropiados ya que no causan efectos secundarios y es muy fácil de utilizar.

El bálsamo de limón es una mezcla de hierbas que suele contener también menta y valeriana, por lo que es recomendado para casos de tensiones y estrés, sobre todo en la medicina alternativa. Además de proveer un delicioso sabor, contiene flavonoides y polifenoles.

Usos del bálsamo de limón

Se puede colocar un poco de esta mezcla en las bebidas y disfrutar de su sabor y beneficios para la salud. Asimismo, es muy recomendable añadir la mezcla de estas hierbas a las comidas. Les dará un buen sabor y proveerá de los nutrientes necesarios para mejorar la salud.
El té de bálsamo de limón trata las dolencias gastrointestinales,  flatulencias e indigestión, por lo que resulta una opción atractiva para aquellas personas con un sistema digestivo sensible.

Calma los nervios y las tensiones musculares, con el consecuente beneficio para las personas que sufren de ansiedad, inquietud, depresión y agitación, independientemente de que el estado sea generado a partir de una dolencia física o psíquica.

También se utiliza para tratar el problema del sueño, por lo que se consigue un buen descanso al consumirla con regularidad.

Por sus propiedades antibacterianas sirve para tratar las afecciones de la piel. Se puede consumir y a la vez aplicar en forma de cataplasma o lavar la zona afectada con este té.

Es un repelente natural, por lo que se puede aplicar tanto sobre la piel como sobre las superficies de los muebles de la casa.

Menta

Hierba de verde intenso y aroma refrescante, es tónica, estimulante y estomacal. Se recomienda en debilidad de estómago.

Al igual que el romero, es ideal masticar la hoja para irritaciones cutáneas y resfriados, dolores de cabeza y dolor de muelas. Las hojas en infusión se emplean contra el insomnio. Los tallos machacados son eficaces contra las picaduras de insectos.

Perejil

Es una planta robusta y bianual que se cultiva como si fuera anual, su follaje es verde brillante y es rica en vitamina C.

En verano le crecen breves tallos con umbelas de flores verde-amarillas.
A lo largo de casi todo el año se encuentran ramilletes verdes de perejil en las tiendas.

Es excelente para realzar el cabello oscuro y resulta un buen antídoto contra la caspa. Los que tienen la piel grasa pueden aplicarse tanto una crema nutritiva antiacné a base de perejil y lavanda como leche de menta y perejil.

Este tratamiento, combinado con una mascarilla facial de frecuencia semanal, puede producir resultados muy notables.

También a base de perejil se elaboran lociones para los ojos y contra las arrugas y un excelente líquido para limpiarse la boca.

Romero

En la antigua Grecia, los estudiantes llevaban ramilletes de romero en el cabello porque se creía que el romero auxiliaba a la memoria. En nuestros días se utiliza la esencia de romero para estimular la memoria.

Las primeras plantas de romero se sabe que llegaron a Inglaterra en el año 1300, enviadas por la condesa de Hainault a su hermana, reina consorte de Eduardo III.

En el siglo XV era una planta de cultivo extendido y se empleaba como sustituto barato del incienso.

También se incluía en ciertos tónicos y remedios cotidianos.
Este arbusto, originario de Asía Menor y del sur de Europa, tiene hojas coriáceas y verdosas con el envés cubierto de pelillos finos y blancos.
Sus flores de color lila se abren a principios de primavera y siguen floreciendo intermitentemente hasta principios de otoño.

Cuando crece en condiciones naturales, suele preferir zonas costeras, y esto no es sorprendente, pues por algo su nombre genérico, Rosmarinus, proviene de las palabras latinas ros (rocío) y marimis (marino).

El romero seco es de uso común en la cocina y se encuentra sin dificultad. Es una planta común en viveros y establecimientos de jardinería.

El romero ha sido durante mucho tiempo ingrediente adecuado para el agua de colonia y muchos preparados para el cabello. Se hace con él un eficaz remedio contra la caspa, un magnífico acondicionador y tónico del cabello, además deja el cabello brillante y con un aspecto maravilloso. El romero también es bueno en los tratamientos faciales al vapor, se puede echar en el agua del baño para suavizar la piel.